Ciastka owsiane kakaowe

Odzież znanych marek za pół ceny - ZOBACZ!

Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa Faza I – Desery

Składniki:

- jajko
- 6 łyżek otrębów pszennych
- 6 łyżek otrębów owsianych
- 1 łyżka słodzika rozpuszczonego w niewielkiej ilości wody
- 150 g serka wiejskiego light 3%, np. Piątnicy
- 200 g chudego jogurtu naturalnego
- 2 czubate łyżki kakao
- 2 łyżeczki cynamonu lub przyprawy do szarlotki

Sposób przygotowania:

W misce wymieszać dokładnie wszystkie składniki. Formować dosyć duże ciasteczka i układać na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Z przepisu powinno wyjść sześć dużych ciasteczek. Piec przez 12 minut w temperaturze 200 stopni. Należy kontrolować czas, aby zapobiec przypaleniu ciasteczek. Smacznego!


20 Responses to “Ciastka owsiane kakaowe”

  1. dorcia pisze:

    upiekłam cisteczka ale przykleiły mi sie do papieru:-(
    poradzcie co zrobić by sie upiekły a nie przykleiły

  2. wiki pisze:

    okropne!!! nie wiem jak można jeść coś takiego! …tylko zapach całkiem fajny, nic poza tym

  3. Anonim pisze:

    normalnie, jak ktoś lubi otręby, to lubi i te ciasteczka, poza tym jeszcze trzeba umieć piec niet?

  4. Monika pisze:

    Witam!!
    Czy możecie mi powiedzieć jakiego kakao powinnam uzyc do tego przepisu?? czy moge takiego zwyklego jak uzywa sie do ciast?? bo niemam pojecia jakie to jest niby “odtluszczone kakao” :(

  5. Kikimora pisze:

    Ciasteczka niezbyt smaczne, ale zjem je gdy najdzie mnie ochota na czekoladę. Piekłam je 12 min w 200 stopniach, a potem 40 min w 150-130 stopniach ponieważ były “mokre” w środku. Kakao dodałabym nieco mniej, bo wychodzą gorzkie (użyłam Decomoreno). Raczej więcej ich nie upiekę.

  6. Anonim pisze:

    TEGO SIĘ NIE DA JEŚĆ FUJ,FUJ!!!!!!!!! PRZYKLEJAJĄ SIĘ DO PAPIERU KTO WYMYŚLIŁ TAKI PRZEPIS.CIASTKA ZJADŁY MOJE KURY

  7. Malwina pisze:

    Mi ciasteczka bardzo odpowiadały. Jeszcze lepsze są gdy się je uformuje na płaskie kółeczka. Mniam mniam ;]

  8. KATE pisze:

    TRZEBA MIEĆ PORZĄDNY PAPIER ŻEBY SIĘ CIASTO NIE PRZYKLEIŁO, POLECAM JANA NIEZBĘDNEGO. WYPRÓBOWANY!!!

  9. Nicole pisze:

    Te ciastka są okropne ;/ zdecydowanie nie polecam.

  10. Agnes pisze:

    upikłam dziś tylko zamiast kakao dałam kaw rozpuszcz. no i wyszły płaskie okropne w smaku placki nie polecam

  11. Michał pisze:

    Ciasteczka poza tym że wyglądają jak kaszanka są nawet smaczne ;)

  12. monia pisze:

    Polecam papier do pieczenia firmy Stella. Wypronowalam i jest naklepszy:)))

  13. monia pisze:

    Polecam papier do pieczenia firmy Stella. Wypróbowalam i jest najlepszy :) ))

  14. Anonim pisze:

    Macie racje szkoda czasu na nie! Okropne.

  15. Anonim pisze:

    mąka kukurydziana jest zabroniona, trzeba używać skrobii kukurydzianej, a to nie to samo!

  16. Lena pisze:

    Okropne;) Jak dla mnie, fuj

  17. maja pisze:

    Kochani dodalam nieco rumowego olejku , cynamon i sa calkiem OK :-D

  18. Katja pisze:

    Nie wiem co na myśli miała autorka podajac ten przepis – po 12 minutach w 200 w ciastkach jest pólpłynna breja a po 40 pieczenia masz finał nie do jedzenia.Niesmaczne mówiąc delikatnie.

  19. Ewa pisze:

    Nawet Nawet ale ohydnie wygląda

  20. Anka pisze:

    ta dieta niszczy ?

Skomentuj ten przepis

Spam protection by WP Captcha-Free