Dietetyczne krokiety jajeczne

Odzież znanych marek za pół ceny - ZOBACZ!

Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa / Faza I – Dania z jajek

Składniki:

- 8 jajek na twardo i 2 jajka surowe
- 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%
- 1 łyżeczka musztardy
- 3 łyżki otrębów
- 1 mała cebula
- szczypiorek
- przyprawy według własnego uznania

Sposób przygotowania:

Jajka na twardo, szczypiorek i cebulę kroimy w bardzo drobną kostkę. Dodajemy pozostałe składniki i przyprawy. Patelnie teflonową smarujemy ręcznikiem papierowym z kroplą oliwy. Łyżką lub drewnianą łopatką formujemy na rozgrzanej patelni średniej wielkości kotlety i smażymy aż będą gotowe.


3 Responses to “Dietetyczne krokiety jajeczne”

  1. Kate pisze:

    Osobiście robiłam i są wyśmienite,polecam…
    A w smaku podobne do kotlecików z jajek.

  2. sweetbanana pisze:

    bo to sa kotlety a nie krokiety :)

  3. martyna pisze:

    NO DOKLADNIE, AUTORKA CHYBA NIE WIE CO TO SA KROKIETY ;d

Skomentuj ten przepis

Spam protection by WP Captcha-Free