Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa / Faza I i Faza utrwalenia / Faza III – Dania z kurczaka / Sałatki

Składniki:

- jeden filet z piersi z kurczaka
- pół małej cebuli
- trzy paluszki krabowe surimi

a na sos:
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- ząbek czosnku
- łyżeczka musztardy
- łyżeczka twarogu

Sposób przygotowania:

Ugotować filety z kurczaka w lekko osolonej wodzie. Później kroimy filety, cebulę i paluszki krabowe w kostkę. Wrzucamy do miski dodajemy pozostałe składniki i wyciśnięty ząbek czosnku. Ewentualnie doprawiamy jeszcze.