Szybkie ciasto z mikrofali

Odzież znanych marek za pół ceny - ZOBACZ!

Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa Faza I – Desery
Składniki:

- 1,5 lub 2 łyżki słodzika
- 2 łyżki kakao
- jajko
- 3 łyżki mleka 2%
- łyżeczka proszku do pieczenia
- 4 łyżki zmielonych otrębów owsianych
- 3 łyżki jogurt naturalnego do polewy na ciasto plus do tego słodzik według uznania

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wymieszać za wyjątkiem jogurtu. Ciasto przełożyć do małego naczynia i włożyć do mikrofali na najwyższą moc na około 4 minuty. Z jogurtu naturalnego i słodzika przygotować polewę. Do polewy można dodać na przykład cynamon. To wszystko i ciasto gotowe.


31 Responses to “Szybkie ciasto z mikrofali”

  1. dorcia pisze:

    pyszne!

  2. jaga pisze:

    pychotka

  3. Tati pisze:

    Przeepyyszne )))

  4. ania pisze:

    wow, niesamowite!

  5. ZAQ_CARD pisze:

    Pyszne………………….
    …………nie wiem co napisać………

  6. frogitta pisze:

    nic specjalnego… wyszlo suche, twarde, gorzkie.
    Zapomnialas napisac jakiej mocy jest twoja mikrofala!!!
    Moja ma 900 i 2min30 jest wystarczajaca!!!! Troche zmodyfikowałam ten przepis:
    3 lyzki slodzika, 1,5 plaskiej lyzki kakao, jajko, 4 lyzki mleka, 3 plaskie lyzki otrab, proszek do pieczenia. wymieszac i do mikrofali 900 na 2min30. Wyszlo lekko wilgotne, miekkie, przypominajace biszkopt. Smaczne z jogurtem.

  7. Pau pisze:

    Obrzydliwe, to chyba przez ten słodzik…bleh

  8. Nati pisze:

    wg mnie czuc proszek ;p ale ekstra poza tym :D przynajmniej moge cos przypominajacego ciacho zjesc :D

  9. just pisze:

    No cóż tort to nie jest ale zaspokoi cheć na słodycze

  10. goha pisze:

    zajebisty przepis. zrobilam jak mowilas, dalam ugryzc facetowi i tez sobie taki zazyczyl. Czas skrocilam, bo fajniejsze takie mieciutkie!

  11. Najlepszy pisze:

    Bylo beznadziejne, bylejakie. fujjjj

  12. Anonim pisze:

    gnieciuch

  13. Paula pisze:

    A mi bardzo smakuje :)

  14. Agnieszka pisze:

    Naprawdę super przepis ! PYYCHAAA ! :D

  15. Aga pisze:

    genialne! lacznie 5 min mi zajelo :D jak na ciasto w diecie, jestem zachwycona:) dalam 4 lychy mleka i troszke krocej robilam :)
    przepis swietny!

  16. mecze pisze:

    przepis super dałam tylko kakao rospuszczalne chyba to nic nie robi pycha

  17. Meeery pisze:

    Przepyszne ciacho :3 tylko zamiast jogurtem polalam go jogobella light brzoskwiniowa.. Palce lilac!

  18. natalia pisze:

    polecam na koniec zamiast jogurtu naturalnego serek homogenizowany waniliowy :)

  19. Ola pisze:

    drogie dukanistki, ktorym ciasto wyszlo gorzkie
    to wszystko przez slodzik, ktory w wysokiej temperaturze robi sie gorzki zwlaszcza jak sie go da za duzo. trzeba uzywac slodzika, na ktorym jest wyraznie na pisane, ze nadaje sie do pieczenia i gotowania. ten w tabletkach jest “zdradliwy”
    moje ciasto z mikrofali tez wyszlo troche za suche, moc sprzetu ma jednak bardzo duze znaczenie i trzeba to zaznaczac w przepisach :)
    pozdrawiam i powodzenia w eksperymentowaniu

  20. ania pisze:

    mi też wyszło lekko gorzkie mimo że nie dałam słodzika, więc myślę że to może być z proszku do pieczenia. ale jest naprawdę niezłe i szybkie

  21. Katie pisze:

    Pychota !!! :) Dziękuję bardzo za przepis :)

  22. malami pisze:

    Ciasto naprawde przepyszne, jak najbardziej polecam! ;)

  23. Ania pisze:

    Nie wierzyłam, że się uda a jednak! Nawet bez słodzika mi smakuje!!! Dzięki :)

  24. m pisze:

    a jak nie mam mikrofali to ile w piekarniku trzymac?

  25. tratata pisze:

    Ciacho pycha, następnym razem mniej kakao dodam. Ale ogólnie pyszna taki mały bioszkopcik :)

  26. ella pisze:

    bardzo dobre, ja dodalam kawy rozpuszczalnej, tez pycha

  27. pola pisze:

    mi wyszlo na początku twarde i suche za drugim razem dalam do mikrofoli( o mocy 750)na 2 minutki i wyszłyidealnie mieciutkie i wilgotne, ja robiłam w foremkach od mufinek a po upieczeniu dodawałam jogurtowe nadzienie ;) mmmmmmm pycha

  28. patreos pisze:

    pychotka…a jak komuś nie smakuje to znaczy,że nie umie zrobić:)

  29. Lena pisze:

    Jak dla mnie super, z tym, że pozwoliłam sobie zamiast jogurtu polać serkiem danio waniliowym, mniam!!!

  30. Malwa pisze:

    Super szybkie i bardzo pyszne!

  31. Joanna pisze:

    Pycha!!!!!!

Skomentuj ten przepis

Spam protection by WP Captcha-Free