Przepisy oznaczone ‘chlebek dukana’


Kluseczki leniwe

Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa / Faza I – Pieczywo
Składniki
- 2 jajka
- 500 g chudego twarogu
- 5 łyżek skrobi kukurydzianej
- 200 g jogurtu naturalnego
- słodzik według uznania
- cynamon
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
Twaróg zmielić, dodać jajka, sól i skrobię. Zagnieść z tego ciasto, na desce rozwałkować i pociąć na kawałki. Wrzucać je do wrzącej wody lekko [...]

Chlebek dukanowy inna wersja

Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa / Faza I – Pieczywo
Składniki:
(z przepisu wychodzą trzy foremki 30×12 cm)
- 2 szklanki otrąb pszennych
- 1 szklanka maizeny
- 4 szklanki otrąb owsianych
- 2 serki wiejskie 250 gram – najlepiej 0% tłuszczu
- 8 jajek
- pół litra chudej maślanki
- 1 opakowanie i 1/3 opakowania proszku do pieczenia (wersja na kg mąki)
- [...]

Chlebek Dukana

Dieta Dukana przepisy – Faza naprzemienna / Faza II – Pieczywo
Składniki:
- 1 niskotłuszczowy serek homogenizowany (udało mi się kupić 3% serek w sieci Auchan)
- 1 jajo
- 1 łyżka mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka drożdży
- przyprawy według własnego uznania z wyłączeniem soli, której nie wolno dodawać
Sposób przygotowania:
Chlebek Dukana jest bardzo prosty w przygotowaniu. Wszystkie składniki czyli jajo, [...]