Przepisy oznaczone ‘dukan potrawka z wołowiną’


Potrawka wołowa z papryką

Dieta Dukana przepisy – Faza naprzemienna / Faza II – Dania z wołowiny
Składniki:
- około 0,5 kg chudego mięsa wołowego pokrojonego w kostkę
- pół cebuli pokrojonej w drobną kosteczkę i 1 ząbek czosnku
- 0,5 l chudego rosołu wołowego
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- warzywa: 1 zielona papryka, 1 czerwona papryka, 1 marchewka, 1 rzepa,
- 1 łyżka mąki [...]