Przepisy oznaczone ‘przepis na rybę’


Dorsz zapiekany z pomidorami

Dieta Dukana przepisy – Faza naprzemienna / Faza II i Faza utrwalenia / Faza III – Dania z ryb
Składniki:
- filet z dorsza

- jedna cebula

- natka pietruszki
- czosnek
- dwa lub trzy pomidory
- przyprawy według uznania
- odrobina sok z cytryny

Sposób przygotowania:
Czosnek drobno posiekać i wymieszać z sokiem z cytryny, po czym nasmarować z obu stron rybę [...]

Kotlety rybne

Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa / Faza I – Dania z ryb
Składniki:
- 2 jajka
- 1 kg mielonego mięsa rybnego ( np. dorsz lub panga)
- sól, pieprz
- cebula
- przyprawa jarzynka lub maggi
- otręby owsiane
Sposób przygotowania:
Można spróbować kupić mięso mielone z ryby, ale jest ono trudno dostępne. Więc najlepiej zrobić samemu. Do przygotowanego mięsa dodajemy wszystkie [...]