Przepisy oznaczone ‘przepis na tuńczyka’


Omlet z tuńczykiem

Dieta Dukana przepisy – Faza naprzemienna / Faza II – Dania z ryb / Dania z jajek
Składniki:
- puszka tuńczyka w sosie własnym – najlepiej kawałki
- trzy pieczarki
- pół średniej cebuli
- 2 jajka
- ćwiartka czerwonej papryki
- ulubione przyprawy
- sól i pieprz
- szczypiorek lub natka pietruszki
Sposób przygotowania:
Pokroić warzywa w drobną kostkę, tuńczyka odsączyć z zalewy i rozdrobnić [...]

Sałatka z tuńczyka i jajek

Dieta Dukana przepisy – Faza naprzemienna / Faza II – Dania z ryb / Dania z jajek / Sałatki
Składniki:
- puszka tuńczyka kawałki w sosie własnym
- 4 jajka
- pół selera
- 5 marchewek
- mała cebula
- łyżka dietetycznego ketchupu (opcjonalnie)
- lubczyk suszony
- sól, pieprz
Sposób przygotowania:
Ugotować jajka. Marchewki i seler obrać, umyć i zetrzeć na tarce o grubych [...]