Wołowina w sosie musztardowym

Odzież znanych marek za pół ceny - ZOBACZ!

Dieta Dukana przepisy – Faza uderzeniowa / Faza I – Dania z wołowiny

Składniki:

- chuda wołowina
- 1/4 opakowania serka homogenizowanego (mi się udało kupić serek 3% w Auchan)
- szczypiorek
- 4 łyżki jogurtu naturalnego 0%
- 1 łyżeczka musztardy
- 2 posiekane drobno ogórki konserwowe

Sposób przygotowania:

Mięso kroimy w plastry gotujemy na parze, grillujemy lub pieczemy w piekarniku. Szczypiorek siekamy i wraz z ogórkami dodajemy do serka homogenizowanego, dodajemy jogurt naturalny i mieszamy wszystko do uzyskania jednolitej masy/sosu. Tak przygotowanym gęstym sosem zalewamy gorące mięso.


Skomentuj ten przepis

Spam protection by WP Captcha-Free